Formation | Mieux vivre le changement

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Programme
L'adaptation au marché et l'évolution digitale entraînent les collaborateurs dans une remise en cause permanente. L'accélération du rythme de changement engendre des résistances liées à des craintes naturelles et à un manque de sécurisation. Cette formation vous permettra d'aborder plus sereinement les changements en surmontant vos résistances et en apprenant à les transformer en bénéfices individuels.

Programme


Clarifier ses résistances personnelles

  • Analyser ses propres réactions face au changement : la remise en cause de ses besoins fondamentaux et de son fonctionnement personnel.
  • Identifier les croyances et les principaux mécanismes de défense : les pensées automatiques et les pertes éprouvées.
  • Comprendre ses freins émotionnels : les composantes de son profil, les complexes personnels et l’impact de l’émotivité sur la réalité objective.
  • Déchiffrer le langage du stress individuel : les oppositions franches et les peurs inavouées devant l’incertitude.

Comprendre les mécanismes du changement

  • Comprendre l’impact du changement sur la pérennité de l’entreprise : les conséquences de l’inadaptation et les bénéfices de l’adaptation sur l’efficacité individuelle et collective.
  • Distinguer les différents types de transition : l’adaptation temporelle et la remise en cause fondamentale.
  • Identifier son propre niveau de blocage dans les étapes de la mise en place du changement. Intégrer les principes nécessaires à la transformation de ses habitudes : le sens de l’action et les valeurs mobilisée­s­.

Maîtriser l’incertitude

  • Clarifier son rôle et faire préciser les résultats attendus par son responsable : la segmentation de l’objectif en étapes, la mise en place d’un accompagnement et la précision du délai d’évolution.
  • Oser exprimer son ressenti pour dépasser ses propres freins : l’affirmation de soi et la détermination des ressource­s nécessaires à l’adaptation.
  • Sortir progressivement de sa zone de confort : la mobilisation de ses capacités personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Pratiquer l’auto-coaching : le renforcement de l’estime de soi pour développer sa flexibilité.

Mieux vivre le stress de la transformation

  • Transformer le stress lié au changement en source de motivation : la transformation du changement redouté en changement attendu.
  • Anticiper les changements pour les dompter : l’établissement d’une trajectoire personnelle et d’axes de progrès à sa mesure.
  • Établir son contrat personnel de développement : la définition d’actions concrètes et la projection dans le futur.
  • Transformer les contraintes en opportunités : la familiarisation avec l’incertitude pour gagner en sérénité.

Public / Prérequis

Public

  • Tout collaborateur confronté à des changements au sein de son entreprise.
> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs

Objectifs de la formation

  • Identifier ses propres sources de résistance face au changement.
  • Comprendre les mécanismes du changement pour mieux l’accepter.
  • S’appuyer sur ses ressources personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Adopter la capacité à accueillir positivement la nouveauté.

Ajouter une option

2 OPTIONS POSSIBLES POUR ENRICHIR VOTRE FORMATION

OPTION 1 >> Accompagnement individuel de 1h30 en complément de la formation :
En souscrivant à cette option lors de l’inscription sur le site, le participant pourra bénéficier d’un accompagnement individuel de 1h30 (post-formation) avec un formateur coach à la date et l’heure qui lui conviendra.

☛ Consulter et télécharger le programme PDF du pack Formation + accompagnement individuel

Comment se déroule l’accompagnement individuel

>> Un questionnaire Performances-Talents est envoyé en amont au participant afin de clarifier ses besoins et d’identifier ses axes d’amélioration.
>> Le participant présente le résultat des actions menées à l’issue de la formation et précise ses attentes spécifiques.
>> Le formateur-conseil oriente le participant et l’accompagne dans l’utilisation personnalisée des outils. Il complète avec de nouveaux apports pédagogiques contextualisés et élabore en étroite collaboration avec lui un plan d’action sur mesure pour atteindre ses objectifs.

Comment souscrire à cette option

>> Dans la colonne de droite de cette page sélectionnez la ville et la date qui vous convient puis cliquez sur le panier.

Puis dans le « Panier » , vous retrouverez votre sélection. Il ne vous restera qu’à réserver la date et le créneau de votre accompagnement individuel.

ou

OPTION 2 >> Accompagnement individuel de 4 x 1h (option 360 training / coach GPT) :
En souscrivant à cette option lors de l’inscription sur le site, le participant pourra bénéficier de 4 accompagnements individuels (2 x 1h avant la formation – 2 x 1h après) par un formateur coach à la date et l’heure qui lui conviendra.

☛ Consulter et télécharger le programme PDF du pack Formation + option 360 training / coach GPT

Comment se déroule l’option 360 training / coach GPT

> AVANT LA FORMATION
1/ Identification des enjeux et échange sur les attentes individuelles.
 Restitution détaillée du questionnaire Performances-talents pour définir les traits de personnalité et le style professionnel.
2/ Préparation active à la formation et mises en situation pour identifier les besoins réels.

APRÈS LA FORMATION
3/ Débriefing individuel et apports complémentaires pour mettre en œuvre les acquis. Étude de cas afin d’identifier les points à approfondir.
4/ Retour sur les actions menées et mises en situation pour ancrer les pratiques professionnelles. Formation à l’utilisation de Coach GPT.

Comment souscrire à cette option

>> Dans la colonne de droite de cette page sélectionnez la ville et la date de formation qui vous convient puis cliquez sur le panier.

Puis dans le « Panier » , vous retrouverez votre sélection. Il ne vous restera qu’à choisir l’option 360 training / coach GPT.
Une conseillère formation vous contactera pour choisir ensemble les rdv d’accompagnements individuels aux dates et heures qui vous conviennent.

>> Si avez besoin d’un conseil ou d’un devis (pour demander une prise en charge à votre OPCO du pack Formation + option, contactez-nous au 01 64 23 68 51

Avis client

Aucun avis client depuis les 12 derniers mois : aucune session de cette formation n’ayant eu lieu.

Mise à jour tous les 3 mois (dernière mise à jour 11 mars 2024).

Villes et dates

Découvrez toutes les sessions de formation organisées en inter-entreprise

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(À DISTANCE)
12-13 déc. 2024
Places disponibles
Si aucune date ne vous convient, contactez-nous au 01 64 23 67 37 pour organiser une autre session dans votre ville

* Les sessions garanties sont des dates de formations maintenues et garanties par l’Institut François Bocquet. Ces sessions ne sont ni annulées ni reportées sauf dans le cas de force majeure.

Programme

Programme


Clarifier ses résistances personnelles

  • Analyser ses propres réactions face au changement : la remise en cause de ses besoins fondamentaux et de son fonctionnement personnel.
  • Identifier les croyances et les principaux mécanismes de défense : les pensées automatiques et les pertes éprouvées.
  • Comprendre ses freins émotionnels : les composantes de son profil, les complexes personnels et l’impact de l’émotivité sur la réalité objective.
  • Déchiffrer le langage du stress individuel : les oppositions franches et les peurs inavouées devant l’incertitude.

Comprendre les mécanismes du changement

  • Comprendre l’impact du changement sur la pérennité de l’entreprise : les conséquences de l’inadaptation et les bénéfices de l’adaptation sur l’efficacité individuelle et collective.
  • Distinguer les différents types de transition : l’adaptation temporelle et la remise en cause fondamentale.
  • Identifier son propre niveau de blocage dans les étapes de la mise en place du changement. Intégrer les principes nécessaires à la transformation de ses habitudes : le sens de l’action et les valeurs mobilisée­s­.

Maîtriser l’incertitude

  • Clarifier son rôle et faire préciser les résultats attendus par son responsable : la segmentation de l’objectif en étapes, la mise en place d’un accompagnement et la précision du délai d’évolution.
  • Oser exprimer son ressenti pour dépasser ses propres freins : l’affirmation de soi et la détermination des ressource­s nécessaires à l’adaptation.
  • Sortir progressivement de sa zone de confort : la mobilisation de ses capacités personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Pratiquer l’auto-coaching : le renforcement de l’estime de soi pour développer sa flexibilité.

Mieux vivre le stress de la transformation

  • Transformer le stress lié au changement en source de motivation : la transformation du changement redouté en changement attendu.
  • Anticiper les changements pour les dompter : l’établissement d’une trajectoire personnelle et d’axes de progrès à sa mesure.
  • Établir son contrat personnel de développement : la définition d’actions concrètes et la projection dans le futur.
  • Transformer les contraintes en opportunités : la familiarisation avec l’incertitude pour gagner en sérénité.
Public / Prérequis

Public / Prérequis

Public

  • Tout collaborateur confronté à des changements au sein de son entreprise.
> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs

Objectifs

Objectifs de la formation

  • Identifier ses propres sources de résistance face au changement.
  • Comprendre les mécanismes du changement pour mieux l’accepter.
  • S’appuyer sur ses ressources personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Adopter la capacité à accueillir positivement la nouveauté.
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Ajouter une option

2 OPTIONS POSSIBLES POUR ENRICHIR VOTRE FORMATION

OPTION 1 >> Accompagnement individuel de 1h30 en complément de la formation :
En souscrivant à cette option lors de l’inscription sur le site, le participant pourra bénéficier d’un accompagnement individuel de 1h30 (post-formation) avec un formateur coach à la date et l’heure qui lui conviendra.

☛ Consulter et télécharger le programme PDF du pack Formation + accompagnement individuel

Comment se déroule l’accompagnement individuel

>> Un questionnaire Performances-Talents est envoyé en amont au participant afin de clarifier ses besoins et d’identifier ses axes d’amélioration.
>> Le participant présente le résultat des actions menées à l’issue de la formation et précise ses attentes spécifiques.
>> Le formateur-conseil oriente le participant et l’accompagne dans l’utilisation personnalisée des outils. Il complète avec de nouveaux apports pédagogiques contextualisés et élabore en étroite collaboration avec lui un plan d’action sur mesure pour atteindre ses objectifs.

Comment souscrire à cette option

>> Dans la colonne de droite de cette page sélectionnez la ville et la date qui vous convient puis cliquez sur le panier.

Puis dans le « Panier » , vous retrouverez votre sélection. Il ne vous restera qu’à réserver la date et le créneau de votre accompagnement individuel.

ou

OPTION 2 >> Accompagnement individuel de 4 x 1h (option 360 training / coach GPT) :
En souscrivant à cette option lors de l’inscription sur le site, le participant pourra bénéficier de 4 accompagnements individuels (2 x 1h avant la formation – 2 x 1h après) par un formateur coach à la date et l’heure qui lui conviendra.

☛ Consulter et télécharger le programme PDF du pack Formation + option 360 training / coach GPT

Comment se déroule l’option 360 training / coach GPT

> AVANT LA FORMATION
1/ Identification des enjeux et échange sur les attentes individuelles.
 Restitution détaillée du questionnaire Performances-talents pour définir les traits de personnalité et le style professionnel.
2/ Préparation active à la formation et mises en situation pour identifier les besoins réels.

APRÈS LA FORMATION
3/ Débriefing individuel et apports complémentaires pour mettre en œuvre les acquis. Étude de cas afin d’identifier les points à approfondir.
4/ Retour sur les actions menées et mises en situation pour ancrer les pratiques professionnelles. Formation à l’utilisation de Coach GPT.

Comment souscrire à cette option

>> Dans la colonne de droite de cette page sélectionnez la ville et la date de formation qui vous convient puis cliquez sur le panier.

Puis dans le « Panier » , vous retrouverez votre sélection. Il ne vous restera qu’à choisir l’option 360 training / coach GPT.
Une conseillère formation vous contactera pour choisir ensemble les rdv d’accompagnements individuels aux dates et heures qui vous conviennent.

>> Si avez besoin d’un conseil ou d’un devis (pour demander une prise en charge à votre OPCO du pack Formation + option, contactez-nous au 01 64 23 68 51

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Mise à jour tous les 3 mois (dernière mise à jour 11 mars 2024).

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* Les sessions garanties sont des dates de formations maintenues et garanties par l’Institut François Bocquet. Ces sessions ne sont ni annulées ni reportées sauf dans le cas de force majeure.