Univers CONNAISSANCE ET GESTION DE SOI

ÊTRE ACCOMPAGNÉ.E INDIVIDUELLEMENT

Vous savez depuis longtemps à quel point nous tenons à la personnalisation ; chaque client et à chaque situation est unique. Nos formateurs-coachs s’adaptent à votre contexte et conjuguent questionnement et exercices pratiques pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

En savoir plus sur cette formule

SE FORMER (en groupe Inter ou Intra-entreprise)

DÉVELOPPER SON ASSERTIVITÉ

> S’affirmer en situation professionnelle [en option]

> Dynamiser son estime de soi

MIEUX SE CONNAÎTRE

> Déchiffrer la personnalité

> Gérer les émotions dans un contexte professionnel

> Déployer son intelligence émotionnelle

PRENDRE SOIN DE SOI AU TRAVAIL

> Savoir lâcher prise et prendre du recul [en option]

> Les outils de la gestion du stress [en option]

> Cultiver le bien-être au travail

> Construire des relations positives au travail

> Mieux vivre le changement

ADAPTER SON COMPORTEMENT
AUX SITUATIONS DIFFICILES

> Dominer les colères et les conflits dans une équipe [en option]

> Gérer les personnalités difficiles [en option]

> Faire face à l’agressivité et à l’incivilité

> Faire face aux personnes toxiques

Consulter toute notre offre formations

Demander un DEVIS GRATUIT

Prendre un rendez-vous
pour étudier ensemble votre projet de formation

Prendre un RDV - Institut François Bocquet

Cliquer ICI pour choisir le créneau qui vous convient (RDV tel. ou visio)

WEBINAIRE “Déployer votre
intelligence émotionnelle”

Replay Webinaire intelligence émotionelle avec jean-Marc Pairraud - Institut François Bocquet

Univers CONNAISSANCE ET GESTION DE SOI

SE FORMER
(en groupe Inter ou Intra-entreprise

DÉVELOPPER SON ASSERTIVITÉ

> S’affirmer en situation professionnelle

> Dynamiser son estime de soi

MIEUX SE CONNAÎTRE

> Déchiffrer la personnalité

> Gérer les émotions dans un contexte professionnel

> Déployer son intelligence émotionnelle

PRENDRE SOIN DE SOI AU TRAVAIL

> Savoir lâcher prise et prendre du recul

> Déjouer le stress professionnel

> Cultiver le bien-être au travail

> Construire des relations positives au travail

> Mieux vivre le changement

ADAPTER SON COMPORTEMENT
AUX SITUATIONS DIFFICILES

> Dominer les colères et les conflits dans une équipe

> Gérer les personnalités difficiles

> Faire face à l’agressivité et à l’incivilité

> Faire face aux personnes toxiques

Consulter toute notre offre formations

Demander un DEVIS GRATUIT

Prendre un rendez-vous
pour étudier ensemble votre projet de formation

ÊTRE ACCOMPAGNÉ(E) INDIVIDUELLEMENT (COACHING)

En savoir plus sur cette formule

WEBINAIRE “Déployer votre
intelligence émotionnelle”

LIRE LES DERNIERS CONSEILS MICRO-COACHINGS SUR CE THÈME

Reconnaître une personnalité hypersensible - Institut François Bocquet

Comment reconnaître une personnalité hypersensible ?

Publié le 20/09/2023 dans MICRO-COACHING Connaissance et gestion de Soi

Parmi les personnalités “atypiques”, on trouve en effet la personnalité dite “hypersensible”, dont on entend beaucoup parler ces dernières années. Mais que recouvre exactement ce terme ? Quelles sont les caractéristiques de ce type de personnalité ? A quoi reconnaît-on un.e hypersensible ? Voici 5 astuces pour les repérer…

2 Likes

5 secrets pour améliorer son intelligence émotionnelle

Publié le 04/09/2023 dans MICRO-COACHING Connaissance et gestion de Soi

L'intelligence émotionnelle est le pendant de l'intelligence rationnelle. Elle a longtemps été sous-estimée, voire ignorée, mais aujourd’hui il ne viendrait à personne l’idée d’en nier l’existence ni même l’utilité : une bonne intelligence émotionnelle permettrait en effet d'avoir des relations plus épanouies, de prendre des décisions plus intelligentes, et même... d'être plus heureux, tout simplement ! Voici donc 5 conseils pour améliorer votre “quotient émotionnel”.

1 Like

Comment collaborer avec un stressé - Institut François Bocquet

5 conseils pour collaborer avec une personne constamment stressée

Publié le 26/06/2023 dans MICRO-COACHING Connaissance et gestion de Soi

Vous connaissez sans aucun doute une personne constamment stressée, surmenée, débordée, et qui semble ne jamais pouvoir sortir la tête de l’eau. Le pire, c’est que cette personne peut se révéler potentiellement stressante pour vous aussi. Il faut donc arriver à collaborer avec elle tout en vous préservant de son stress. Alors quelles sont les pistes à suivre pour gérer ce type de profil ? En voici 5 à appliquer le plus rapidement possible !

2 Likes

Voir tous les articles micro-coachings sur ce thème

Voir plus d'articles