Formation individuelle – Gérer les émotions et les conflits
Comment canaliser efficacement vos émotions et celles de tous vos partenaires ? Cette formation individuelle, en cinq séances centrées sur la réalité de votre quotidien, vous apprendra à déchiffrer vos émotions et celles de vos collaborateurs (au-delà des mots prononcés), afin de répondre aux besoins réels qu'elles dissimulent parfois et de les convertir en énergie/synergie constructive.
MODULE 1 (1h30 en individuel à distance) : Identifier les émotions chez ses collaborateurs
Comprendre l’impact, parfois caché, des émotions dans la prise de décision et les relations interpersonnelles.
Analyser l’éventail des émotions et des sentiments pour savoir les gérer.
Évaluer son propre style en 360 : caractère, gestion des relations, pistes d’amélioration.
MODULE 2 (1h30 en individuel à distance) : Affronter les colères et les émotions négatives
Réagir à la colère : comprendre les causes réelles de l’agressivité.
Canaliser son stress-miroir : l’apaisement d’un interlocuteur anxieux ou en colère.
Expérience pratique de maîtrise de soi : gérer un interlocuteur agressif au cours d’un entretien.
MODULE 3 (1h30 en individuel à distance) : Gérer les différents types de conflits
Développer son intelligence émotionnelle pour déchiffrer les vrais besoins au-delà des accusations de surface.
Formuler des critiques constructives, accompagner un collaborateur jusqu’à la mise en oeuvre de solutions acceptées.
Participer à un entretien ou à une réunion tendue : réagir aux provocations ou aux vexations avec souplesse et habileté.
MODULE 4 (1h30 en individuel à distance) : Gérer les personnalités toxiques
Gérer les personnalités narcissiques, hystériques, paranoïdes ou passives-agressives.
Faire face à la manipulation directe ou indirecte, enrayer les jeux de pouvoir.
Canaliser un interlocuteur de mauvaise foi ou diffuseur de rumeurs toxiques.
MODULE 5 (1h30 en individuel à distance) : Gérer et réguler ses propres émotions
Cartographier les pensées automatiques et les mécanismes de défense qui génèrent des réactions négatives.
Adopter les bons réflexes en cas de déstabilisation : la reprise en main des émotions par la posture du corps.
Savoir lire au second degré les situations émotionnelles personnellement vécues.
L’atelier de certification (1 jour)
Déroulement :
> Avant l’atelier, chaque candidat complète un questionnaire d’auto-évaluation sur la plateforme Performances-talents pour identifier ses forces et ses axes d’amélioration.
> Les candidats participent à un parcours composé de 5 étapes, chacune conçue pour évaluer une compétence clé du service haut de gamme. Chaque étape est constituée d’un thème, un objectif et des critères d’évaluation précis.
> Les apprenants sont évalués à la fois par les autres participants et par un évaluateur qui intervient pour observer, guider et évaluer les compétences mises en action.
LA CERTIFICATION
Aptitudes évaluées :
> Accueillir chaque client avec présence, chaleur et une posture rassurante dès le premier contact.
> Identifier les attentes explicites et implicites du client et ajuster son niveau de personnalisation.
> Formuler une solution élégante en utilisant un langage positif et en sécurisant la décision du client.
> Traiter une réclamation ou une tension avec une grande maîtrise relationnelle.
> Maintenir un niveau d’excellence constant tout en préservant son énergie et sa sérénité.
Chaque participant sera confronté à :
Des mises en situation simulées et chronométrées,
Des jeux de rôle avec retour immédiat,
Des études de de cas interactives,
Des décryptages de vidéos,
Des feedbacks pédagogiques individuels,
Des évaluations croisées entre pairs des postures et des pratiques,
Des auto-évaluations guidées.
Résultats des participants qui ont candidaté à la certification dans le cadre de ce parcours :
Taux de réussite : AUCUN
Aucun candidat n’a suivi ce parcours au cours des 12 derniers mois.
Mise à jour tous les jours (dernière mise à jour 16/04/2026 00:55).
A qui s’adresse cette formation ?
Public
Encadrement, chefs d’équipe, assistant(e)s manager. Collaborateurs amenés à déployer toute leur intelligence émotionnelle dans l’exercice de leurs responsabilités. Collaborateurs des secteurs éducatifs, associatifs ou médico-sociaux.
> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Remarques
Le programme indiqué peut être aménagé dès la première session en fonction des besoins en compétences du participant.
Objectifs
Comprendre l’impact des émotions sur la performance au travail.
Faire face aux attitudes imprévisibles d’un collaborateur.
Gérer un conflit de manière constructive.
Faire face aux personnalités difficiles.
Se dissocier de ses propres émotions afin de mieux les piloter.
Moyens pédagogiques
Un bilan initial (en 360) est effectué depuis notre plateforme « Performances-talents ».
Le débriefing présente alors au participant une cartographie des compétences acquises ou au contraire à développer.
Chaque session a un objectif précis : le participant est confronté à des retours d’expérience, des études de cas réels couplés à des mises en situation immersives.
Villes et dates
Cette formation étant composée de 5 sessions individuelles à distance, le choix des dates et heures de rendez-vous se fera au moment de l’inscription sur ce site. Nous pouvons également vous renseigner ou réserver vos créneaux par téléphone au 01 64 23 68 51
Programme
Programme de la formation
MODULE 1 (1h30 en individuel à distance) : Identifier les émotions chez ses collaborateurs
Comprendre l’impact, parfois caché, des émotions dans la prise de décision et les relations interpersonnelles.
Analyser l’éventail des émotions et des sentiments pour savoir les gérer.
Évaluer son propre style en 360 : caractère, gestion des relations, pistes d’amélioration.
MODULE 2 (1h30 en individuel à distance) : Affronter les colères et les émotions négatives
Réagir à la colère : comprendre les causes réelles de l’agressivité.
Canaliser son stress-miroir : l’apaisement d’un interlocuteur anxieux ou en colère.
Expérience pratique de maîtrise de soi : gérer un interlocuteur agressif au cours d’un entretien.
MODULE 3 (1h30 en individuel à distance) : Gérer les différents types de conflits
Développer son intelligence émotionnelle pour déchiffrer les vrais besoins au-delà des accusations de surface.
Formuler des critiques constructives, accompagner un collaborateur jusqu’à la mise en oeuvre de solutions acceptées.
Participer à un entretien ou à une réunion tendue : réagir aux provocations ou aux vexations avec souplesse et habileté.
MODULE 4 (1h30 en individuel à distance) : Gérer les personnalités toxiques
Gérer les personnalités narcissiques, hystériques, paranoïdes ou passives-agressives.
Faire face à la manipulation directe ou indirecte, enrayer les jeux de pouvoir.
Canaliser un interlocuteur de mauvaise foi ou diffuseur de rumeurs toxiques.
MODULE 5 (1h30 en individuel à distance) : Gérer et réguler ses propres émotions
Cartographier les pensées automatiques et les mécanismes de défense qui génèrent des réactions négatives.
Adopter les bons réflexes en cas de déstabilisation : la reprise en main des émotions par la posture du corps.
Savoir lire au second degré les situations émotionnelles personnellement vécues.
L’atelier de certification (1 jour)
Déroulement :
> Avant l’atelier, chaque candidat complète un questionnaire d’auto-évaluation sur la plateforme Performances-talents pour identifier ses forces et ses axes d’amélioration.
> Les candidats participent à un parcours composé de 5 étapes, chacune conçue pour évaluer une compétence clé du service haut de gamme. Chaque étape est constituée d’un thème, un objectif et des critères d’évaluation précis.
> Les apprenants sont évalués à la fois par les autres participants et par un évaluateur qui intervient pour observer, guider et évaluer les compétences mises en action.
LA CERTIFICATION
Aptitudes évaluées :
> Accueillir chaque client avec présence, chaleur et une posture rassurante dès le premier contact.
> Identifier les attentes explicites et implicites du client et ajuster son niveau de personnalisation.
> Formuler une solution élégante en utilisant un langage positif et en sécurisant la décision du client.
> Traiter une réclamation ou une tension avec une grande maîtrise relationnelle.
> Maintenir un niveau d’excellence constant tout en préservant son énergie et sa sérénité.
Chaque participant sera confronté à :
Des mises en situation simulées et chronométrées,
Des jeux de rôle avec retour immédiat,
Des études de de cas interactives,
Des décryptages de vidéos,
Des feedbacks pédagogiques individuels,
Des évaluations croisées entre pairs des postures et des pratiques,
Des auto-évaluations guidées.
Résultats des participants qui ont candidaté à la certification dans le cadre de ce parcours :
Taux de réussite : AUCUN
Aucun candidat n’a suivi ce parcours au cours des 12 derniers mois.
Mise à jour tous les jours (dernière mise à jour 16/04/2026 00:55).
Pour qui ?
A qui s’adresse cette formation ?
Public
Encadrement, chefs d’équipe, assistant(e)s manager. Collaborateurs amenés à déployer toute leur intelligence émotionnelle dans l’exercice de leurs responsabilités. Collaborateurs des secteurs éducatifs, associatifs ou médico-sociaux.
> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Remarques
Le programme indiqué peut être aménagé dès la première session en fonction des besoins en compétences du participant.
Objectifs
Objectifs
Comprendre l’impact des émotions sur la performance au travail.
Faire face aux attitudes imprévisibles d’un collaborateur.
Gérer un conflit de manière constructive.
Faire face aux personnalités difficiles.
Se dissocier de ses propres émotions afin de mieux les piloter.
Moyens pédagogiques
Un bilan initial (en 360) est effectué depuis notre plateforme « Performances-talents ».
Le débriefing présente alors au participant une cartographie des compétences acquises ou au contraire à développer.
Chaque session a un objectif précis : le participant est confronté à des retours d’expérience, des études de cas réels couplés à des mises en situation immersives.
Villes et dates
Villes et dates
Cette formation étant composée de 5 sessions individuelles à distance, le choix des dates et heures de rendez-vous se fera au moment de l’inscription sur ce site. Nous pouvons également vous renseigner ou réserver vos créneaux par téléphone au 01 64 23 68 51
Chaque module peut être suivi séparément au prix de 390€ H.T. Contactez-nous au 01 64 23 67 37
Cette formation peut être mise en place dans vos locaux à la date de votre choix.
La formule intra permet d'optimiser les coûts et d'adapter la durée et le contenu selon vos besoins.
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