Comment éviter le “coup de pompe” de 15h au travail ?
Publié le 06/11/2026 dans Conseils et astuces Connaissance et gestion de Soi, MICRO-COACHING Connaissance et gestion de Soi
Chaque jour, c’est la même chose. Le matin, vous êtes en pleine forme et vous enchaînez les dossiers. Puis l’après-midi arrive, et votre efficacité part en pause déjeuner… sans jamais revenir. Ce n’est pas une question de volonté, c’est une question d’organisation. Et ça, ça se travaille. Ce micro-coaching vous livre 5 conseils faciles à appliquer pour remettre de l’énergie dans vos après-midi, et un mini-exercice pour vérifier que vos habitudes jouent bien en votre faveur. Et si vous repreniez le contrôle de vos après-midis ?





