5 astuces pour gérer son énergie tout au long de la journée
Notre “énergie vitale” fluctue au cours de la journée. Il est donc utile de connaître son rythme biologique pour optimiser ses efforts. Car celui qui vous dit qu'il n'a aucune baisse de régime est soit un menteur, soit un cocaïnomane, soit Superman (ou les 3...