Fermer

Atelier à distance : Efficacité professionnelle

Ateliers à distance Institut François BocquetRetrouvez les formateurs de l’Institut grâce nos ateliers à distance.

Ces ateliers ne sont pas de simples Moocs qui vous laissent seul devant des contenus numériques standardisés.
Pour nous, la technologie (outil de visio-conférence, quizz ou exercices digitaux) permet de garder le lien.

Notre découpage pédagogique (pauses, exercices individuels ou en sous-groupe) a été étudié pour vous garantir un confort optimal, afin que vous préserviez votre niveau d’énergie, votre attention et votre concentration.

PUBLIC :

Collaborateurs soumis à des sollicitations ou des pressions continuelles.

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

OBJECTIFS :

– Développer son capital de compétence et d’énergie.

– Rester efficace dans les situations de crise ou de fatigue.

DURÉE : 6 heures réparties sur 1 journée ou 2 demi-journées

TARIFS :

⇒ Tarif par personne pour une formation en groupe (6 personnes maxi) : 590 euros HT (708 euros TTC)
⇒ Tarif pour une formation individuelle : nous consulter

PROGRAMME :

Gérer son capital énergie-compétences
➢ Développer son capital-compétences – définir ses axes prioritaires.
➢ Savoir se protéger du gaspillage d’énergie et des sollicitations continuelles.
➢ Maîtriser ses fluctuations énergétiques journalières ou périodiques. Identifier ses mécanismes de ressourcement.
➢ Savoir convertir le stress en source d’énergie professionnelle.

Organiser son équilibre professionnel
➢ Mesurer son niveau d’équilibre grâce à des indicateurs objectifs.
➢ Identifier les conditions de son équilibre et repérer les situations gâchettes qui peuvent le compromettre.
➢ Savoir se protéger : verbaliser objectivement ses émotions, oser dire stop aux « jeux de rôles » épuisants, savoir faire le vide lorsque c’est nécessaire.

Programme PDF

PROCHAINE SESSION :

> 9 juillet 2020

➜ Contactez-nous par formulaire (ci-dessous) ou au 01 64 23 67 37 pour réserver votre place ou créer ensemble une session aux dates qui vous conviennent.

MODALITÉS :

Disposer d’un ordinateur ou d’une tablette équipé(e) :
– d’une connexion Internet filaire ou sans fil (WI-FI) de bonne qualité.
– d’une webcam.
– d’une sortie audio ou d’un casque d’écoute.

Inscription par téléphone, demande d’informations ou étude d’un atelier sur-mesure : 01 64 23 67 37

> Souhaite être recontacter par un conseiller


ut Lorem dolor adipiscing elit. mi, commodo ultricies