Comment déstresser rapidement pendant la pause café
Publié le 10/10/2025 dans MICRO-COACHING Efficacité - Gestion du temps
En entreprise, faire face à la pression des résultats, aux délais serrés et aux sollicitations continuelles n'est pas chose facile. Il ne faut donc pas se laisser déborder émotionnellement et renouveler son énergie régulièrement, notamment en faisant des pauses. Mais comment utiliser ces pauses intelligemment ?