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Univers Efficacité pro

La connexion permanente, la fragmentation du temps et la pression croissante d’un stress toujours plus intrusif et sournois, il est essentiel aujourd’hui de préserver son équilibre et maintenir durablement son efficacité. Que vous soyez manager, chef d’équipe, assistante ou responsable d’un projet, l’Institut vous propose un ensemble de formations personnalisées pour clarifier vos vraies priorité, combattre l’éparpillement et gérer la pression.

L’Institut François Bocquet propose des formats de formation variés et adaptés à chaque participant : de 1 à 4 jours avec des formations présentielles ou à distance en Inter ou en Intra-entreprise.

Certaines formations de cette thématique peuvent également être certifiantes
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Mieux gérer ses priorités, optimiser son temps

Améliorer ses performances

Formations outils pour assistant(e)s

Utiliser l’intelligence artificielle au travail

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Publié le 08/09/2025 dans MICRO-COACHING Efficacité - Gestion du temps
Si des normes existent pour prévenir certains TMS (troubles musculo-squelettiques) liés au travail, peu de solutions sont proposées pour optimiser des facteurs humains comme le bien-être, la performance, la concentration… Cependant c’est possible ! Voici quelques conseils simples (et pour certains valables en open-spaces…)
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ÉTUDE DE CAS - Conjuguer productivité et formation d’un alternant
Publié le 18/11/2024 dans MICRO-COACHING Efficacité - Gestion du temps
Cela fait plusieurs mois que vous avez des difficultés à gérer votre charge de travail, notamment depuis que vous êtes le tuteur de Jules, l’apprenti en alternance qu’on vous a demandé de former, qui est de très bonne volonté, mais qui est aussi très chronophage. Vous avez entre autres le sentiment persistant d’être sans cesse interrompu par ses questions (sans compter toutes les autres interruptions dues aux appels des clients ou des collègues). De plus, c’est bientôt la “période fiscale”, le moment le plus chargé de l’année ! Vous aimeriez bien mettre en place certaines choses avec Jules pour qu’il vous dérange moins, mais vous ne savez pas par quoi commencer…