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Formation | Faire face au changement

De l'acceptation à l'adhésion active

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Programme
L'adaptation au marché et l'évolution digitale entraînent les collaborateurs dans une remise en cause permanente. L'accélération du rythme de changement engendre des résistances liées à des craintes naturelles et à un manque de sécurisation. Cette formation vous permettra d'aborder plus sereinement les changements en surmontant vos résistances et en apprenant à les transformer en bénéfices individuels.

Programme


Clarifier ses résistances personnelles

  • Analyser ses propres réactions face au changement : la remise en cause de ses besoins fondamentaux et de son fonctionnement personnel.
  • Identifier les croyances et les principaux mécanismes de défense : les pensées automatiques et les pertes éprouvées.
  • Comprendre ses freins émotionnels : les composantes de son profil, les complexes personnels et l’impact de l’émotivité sur la réalité objective.
  • Déchiffrer le langage du stress individuel : les oppositions franches et les peurs inavouées devant l’incertitude.
  • Expérience pratique :

    Rationaliser ses craintes personnelles.

Comprendre les mécanismes du changement

  • Comprendre l’impact du changement sur la pérennité de l’entreprise : les conséquences de l’inadaptation et les bénéfices de l’adaptation sur l’efficacité individuelle et collective.
  • Distinguer les différents types de transition : l’adaptation temporelle et la remise en cause fondamentale.
  • Identifier son propre niveau de blocage dans les étapes de la mise en place du changement. Intégrer les principes nécessaires à la transformation de ses habitudes : le sens de l’action et les valeurs mobilisées.
  • Expérience pratique :

    Se situer dans les différentes étapes de l’intégration du changement.

Maîtriser l’incertitude

  • Clarifier son rôle et faire préciser les résultats attendus par son responsable : la segmentation de l’objectif en étapes, la mise en place d’un accompagnement et la précision du délai d’évolution.
  • Oser exprimer son ressenti pour dépasser ses propres freins : l’affirmation de soi et la détermination des ressources nécessaires à l’adaptation.
  • Sortir progressivement de sa zone de confort : la mobilisation de ses capacités personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Pratiquer l’auto-coaching : le renforcement de l’estime de soi pour développer sa flexibilité.
  • Expérience pratique :

    Mobiliser ses ressources pour faire face à un changement inattendu.

Mieux vivre le stress de la transformation

  • Transformer le stress lié au changement en source de motivation : la transformation du changement redouté en changement attendu.
  • Anticiper les changements pour les dompter : l’établissement d’une trajectoire personnelle et d’axes de progrès à sa mesure.
  • Établir son contrat personnel de développement : la définition d’actions concrètes et la projection dans le futur.
  • Transformer les contraintes en opportunités : la familiarisation avec l’incertitude pour gagner en sérénité.
  • Expérience pratique :

    Élaborer un plan d’action individuel pour développer son adaptabilité.

Public / Prérequis

Public

  • Tout collaborateur confronté à des changements au sein de son entreprise.
> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Remarques

  • PRÉREQUIS TECHNIQUES POUR LES SESSIONS À DISTANCE :
    >> Être équipé d’un ordinateur (PC ou MAC) possédant une caméra et un micro (attention certains PC fixes n’ont pas cet équipement).
    >> D’une connexion internet.
    >> Vérifier l’installation du navigateur Google Chrome (si non installé, vérifier auprès de vos services informatiques que vos normes de sécurité n’empêchent pas cette installation).
    >> Renseigner le champs email du participant avec l’email accessible par celui-ci le jour J (Une invitation sur la plateforme dédiée sera envoyé à ce mail).
    >> Le participant devra se connecter au moins 15 minutes avant la session afin d’assister à l’ouverture technique de celle-ci (pour une formation à distance plus sereine, nous vous informons que notre support technique ouvre les sessions 30 minutes avant).

Objectifs

Objectifs de la formation

  • Identifier ses propres sources de résistance face au changement.
  • Comprendre les mécanismes du changement pour mieux l’accepter.
  • S’appuyer sur ses ressources personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Adopter la capacité à accueillir positivement la nouveauté.

Moyens pédagogiques

  • Support de cours – Exercices pratiques – Mises en situation

Évaluation des acquis

  • Évaluation réalisée en fin de formation par un questionnaire écrit.

Villes et dates

Découvrez toutes les sessions de formation organisées en inter-entreprise

Affiner votre recherche

(À DISTANCE)
31 mai & 1 juin 2021
Places disponibles
(À DISTANCE)
15-16 nov. 2021
Places disponibles
Paris
31 mai & 1 juin 2021
Places disponibles
Paris
15-16 nov. 2021
Places disponibles
Si aucune date ne vous convient, contactez-nous au 01 64 23 67 37 pour organiser une autre session dans votre ville

* Les sessions garanties sont des dates de formations maintenues et garanties par l’Institut François Bocquet. Ces sessions ne sont ni annulées ni reportées sauf dans le cas de force majeure.

Programme

Programme


Clarifier ses résistances personnelles

  • Analyser ses propres réactions face au changement : la remise en cause de ses besoins fondamentaux et de son fonctionnement personnel.
  • Identifier les croyances et les principaux mécanismes de défense : les pensées automatiques et les pertes éprouvées.
  • Comprendre ses freins émotionnels : les composantes de son profil, les complexes personnels et l’impact de l’émotivité sur la réalité objective.
  • Déchiffrer le langage du stress individuel : les oppositions franches et les peurs inavouées devant l’incertitude.
  • Expérience pratique :

    Rationaliser ses craintes personnelles.

Comprendre les mécanismes du changement

  • Comprendre l’impact du changement sur la pérennité de l’entreprise : les conséquences de l’inadaptation et les bénéfices de l’adaptation sur l’efficacité individuelle et collective.
  • Distinguer les différents types de transition : l’adaptation temporelle et la remise en cause fondamentale.
  • Identifier son propre niveau de blocage dans les étapes de la mise en place du changement. Intégrer les principes nécessaires à la transformation de ses habitudes : le sens de l’action et les valeurs mobilisées.
  • Expérience pratique :

    Se situer dans les différentes étapes de l’intégration du changement.

Maîtriser l’incertitude

  • Clarifier son rôle et faire préciser les résultats attendus par son responsable : la segmentation de l’objectif en étapes, la mise en place d’un accompagnement et la précision du délai d’évolution.
  • Oser exprimer son ressenti pour dépasser ses propres freins : l’affirmation de soi et la détermination des ressources nécessaires à l’adaptation.
  • Sortir progressivement de sa zone de confort : la mobilisation de ses capacités personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Pratiquer l’auto-coaching : le renforcement de l’estime de soi pour développer sa flexibilité.
  • Expérience pratique :

    Mobiliser ses ressources pour faire face à un changement inattendu.

Mieux vivre le stress de la transformation

  • Transformer le stress lié au changement en source de motivation : la transformation du changement redouté en changement attendu.
  • Anticiper les changements pour les dompter : l’établissement d’une trajectoire personnelle et d’axes de progrès à sa mesure.
  • Établir son contrat personnel de développement : la définition d’actions concrètes et la projection dans le futur.
  • Transformer les contraintes en opportunités : la familiarisation avec l’incertitude pour gagner en sérénité.
  • Expérience pratique :

    Élaborer un plan d’action individuel pour développer son adaptabilité.

Public / Prérequis

Public / Prérequis

Public

  • Tout collaborateur confronté à des changements au sein de son entreprise.
> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Remarques

  • PRÉREQUIS TECHNIQUES POUR LES SESSIONS À DISTANCE :
    >> Être équipé d’un ordinateur (PC ou MAC) possédant une caméra et un micro (attention certains PC fixes n’ont pas cet équipement).
    >> D’une connexion internet.
    >> Vérifier l’installation du navigateur Google Chrome (si non installé, vérifier auprès de vos services informatiques que vos normes de sécurité n’empêchent pas cette installation).
    >> Renseigner le champs email du participant avec l’email accessible par celui-ci le jour J (Une invitation sur la plateforme dédiée sera envoyé à ce mail).
    >> Le participant devra se connecter au moins 15 minutes avant la session afin d’assister à l’ouverture technique de celle-ci (pour une formation à distance plus sereine, nous vous informons que notre support technique ouvre les sessions 30 minutes avant).
Objectifs

Objectifs

Objectifs de la formation

  • Identifier ses propres sources de résistance face au changement.
  • Comprendre les mécanismes du changement pour mieux l’accepter.
  • S’appuyer sur ses ressources personnelles pour surmonter ses résistances.
  • Adopter la capacité à accueillir positivement la nouveauté.

Moyens pédagogiques

  • Support de cours – Exercices pratiques – Mises en situation

Évaluation des acquis

  • Évaluation réalisée en fin de formation par un questionnaire écrit.
Villes et dates

Villes et dates

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* Les sessions garanties sont des dates de formations maintenues et garanties par l’Institut François Bocquet. Ces sessions ne sont ni annulées ni reportées sauf dans le cas de force majeure.

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