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Formation | Développer ses performances cognitives

Mobiliser toutes ses intelligences de façon coordonnée

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Code web : DPC
Programme

Pourquoi n'utiliser qu'une partie de son cerveau ?

Les acteurs professionnels de la décennie qui commence sont confrontés à un environnement en reconfiguration perpétuelle. Ils ne peuvent plus se passer d'agilité émotionnelle et d'élasticité mentale. Ils ont besoin d'utiliser tout leur cerveau et de tresser leurs différentes formes d'intelligence.
Cette formation débride l'ensemble des capacités cognitives enfin réconciliées.

Programme


Renforcer sa capacité d’attention et de réflexion

  • Développer sa capacité d’attention : les conditions de la concentration prolongée, l’élimination des perturbateurs, l’aménagement de l’écosystème, le respect des équilibres et de son hygiène de vie (alimentation, repos, gestion du stress).
  • Muscler son esprit critique et sa capacité de remise en cause.
  • Revigorer ses capacités d’analyse : la décomposition d’un problème, sa résolution séquentielle, étape par étape, l’articulation cohérente d’un plan d’action approprié.
  • Booster son esprit de synthèse et comprendre un problème complexe dans sa globalité.

Débrider sa capacité d’apprentissage

  • Analyser son style d’apprentissage avec l’appli « Performances Talents ».
  • Déverrouiller son potentiel d’apprentissage en se libérant des freins et des blocages : croyances limitantes, émotions refoulées, traumas passés, pertes de motivation, stress chronique.
  • Développer sa mémoire : l’empreinte, la conservation et la restitution.
  • Emprunter les nouvelles pistes de l’auto-apprentissage : techniques d’assimilation rapide, neurosciences, nouvelles technologies, social-learning, pédagogies disruptives.

Décider avec discernement et pertinence

  • Replacer les choses dans leur contexte pour échapper au risque de la pensée hors sol.
  • Développer son objectivité : la prise de recul avec les émotions et les croyances, l’art de prendre les choses et les gens tels qu’ils sont sans se raconter d’histoire, l’aptitude à emprunter temporairement le regard de l’autre.
  • Muscler sa sensibilité aux signaux faibles : l’attention aux détails, au langage implicite, à la face cachée des personnes et des situations.
  • Développer son intelligence émotionnelle : la saisie des intentions et motivations cachées.

Déployer ses antennes et son imagination

  • Développer son sens pratique : les astuces inattendues qui font gagner du temps sur le terrain, l’art de tirer profit de toutes les opportunités qui se présentent.
  • Débrider sa curiosité : le vagabondage culturel et les expériences non conventionnelles, les rencontres improbables et les partenaires stimulants.
  • Oser la créativité sans limite : cartes mentales, brainstorming, hypothèses incongrues, rapprochements insolites, solutions farfelues, projection dans le futur lointain.
  • Améliorer la précision son langage pour gagner en clarté, en nuance, en concision, en influence.

Public / Prérequis

Public

  • Tout collaborateur soucieux de développer ses performances cognitives afin de favoriser son évolution socio-professionnelle.
> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs

Objectifs de la formation

  • Accroître sa capacité de concentration et ses ressources cognitives.
  • Comprendre son fonctionnement cognitif et libérer son intelligence des schémas automatiques.
  • Favoriser les conditions du développement cognitif dans ses équipes.
  • Pratiquer l’auto-apprentissage pour faire évoluer constamment ses compétences et son agilité cognitive.
  • Traduire le tout en plan d’action pour accroître son efficacité et son employabilité.

Moyens pédagogiques

  • Support de cours – Exercices pratiques – Mises en situation

Évaluation des acquis

  • Évaluation réalisée en fin de formation par un questionnaire écrit.

Avis clients

Avis clients 5/5
avis Institut François Bocquet 5/5

Note calculée sur l’ensemble des retours clients pour cette formation au cours des 12 derniers mois.
Mise à jour tous les 3 mois (dernière mise à jour 14 juin 2022).

Villes et dates

Découvrez toutes les sessions de formation organisées en inter-entreprise

Affiner votre recherche

(À DISTANCE)
28-29 nov. 2022
Places disponibles
(À DISTANCE)
11-12 janv. 2023
Places disponibles
(À DISTANCE)
22-23 mars 2023
Places disponibles
(À DISTANCE)
19-20 juin 2023
Places disponibles
(À DISTANCE)
27-28 sept. 2023
Places disponibles
(À DISTANCE)
6-7 déc. 2023
Places disponibles
Paris
28-29 nov. 2022
Session garantie*
Paris
30-31 mai 2023
Places disponibles
Paris
6-7 nov. 2023
Places disponibles
Si aucune date ne vous convient, contactez-nous au 01 64 23 67 37 pour organiser une autre session dans votre ville

* Les sessions garanties sont des dates de formations maintenues et garanties par l’Institut François Bocquet. Ces sessions ne sont ni annulées ni reportées sauf dans le cas de force majeure.

Programme

Programme


Renforcer sa capacité d’attention et de réflexion

  • Développer sa capacité d’attention : les conditions de la concentration prolongée, l’élimination des perturbateurs, l’aménagement de l’écosystème, le respect des équilibres et de son hygiène de vie (alimentation, repos, gestion du stress).
  • Muscler son esprit critique et sa capacité de remise en cause.
  • Revigorer ses capacités d’analyse : la décomposition d’un problème, sa résolution séquentielle, étape par étape, l’articulation cohérente d’un plan d’action approprié.
  • Booster son esprit de synthèse et comprendre un problème complexe dans sa globalité.

Débrider sa capacité d’apprentissage

  • Analyser son style d’apprentissage avec l’appli « Performances Talents ».
  • Déverrouiller son potentiel d’apprentissage en se libérant des freins et des blocages : croyances limitantes, émotions refoulées, traumas passés, pertes de motivation, stress chronique.
  • Développer sa mémoire : l’empreinte, la conservation et la restitution.
  • Emprunter les nouvelles pistes de l’auto-apprentissage : techniques d’assimilation rapide, neurosciences, nouvelles technologies, social-learning, pédagogies disruptives.

Décider avec discernement et pertinence

  • Replacer les choses dans leur contexte pour échapper au risque de la pensée hors sol.
  • Développer son objectivité : la prise de recul avec les émotions et les croyances, l’art de prendre les choses et les gens tels qu’ils sont sans se raconter d’histoire, l’aptitude à emprunter temporairement le regard de l’autre.
  • Muscler sa sensibilité aux signaux faibles : l’attention aux détails, au langage implicite, à la face cachée des personnes et des situations.
  • Développer son intelligence émotionnelle : la saisie des intentions et motivations cachées.

Déployer ses antennes et son imagination

  • Développer son sens pratique : les astuces inattendues qui font gagner du temps sur le terrain, l’art de tirer profit de toutes les opportunités qui se présentent.
  • Débrider sa curiosité : le vagabondage culturel et les expériences non conventionnelles, les rencontres improbables et les partenaires stimulants.
  • Oser la créativité sans limite : cartes mentales, brainstorming, hypothèses incongrues, rapprochements insolites, solutions farfelues, projection dans le futur lointain.
  • Améliorer la précision son langage pour gagner en clarté, en nuance, en concision, en influence.
Public / Prérequis

Public / Prérequis

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  • Tout collaborateur soucieux de développer ses performances cognitives afin de favoriser son évolution socio-professionnelle.
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Prérequis

  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs

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Objectifs de la formation

  • Accroître sa capacité de concentration et ses ressources cognitives.
  • Comprendre son fonctionnement cognitif et libérer son intelligence des schémas automatiques.
  • Favoriser les conditions du développement cognitif dans ses équipes.
  • Pratiquer l’auto-apprentissage pour faire évoluer constamment ses compétences et son agilité cognitive.
  • Traduire le tout en plan d’action pour accroître son efficacité et son employabilité.

Moyens pédagogiques

  • Support de cours – Exercices pratiques – Mises en situation

Évaluation des acquis

  • Évaluation réalisée en fin de formation par un questionnaire écrit.
Avis clients

Avis clients

Avis clients 5/5
avis Institut François Bocquet 5/5

Note calculée sur l’ensemble des retours clients pour cette formation au cours des 12 derniers mois.
Mise à jour tous les 3 mois (dernière mise à jour 14 juin 2022).

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* Les sessions garanties sont des dates de formations maintenues et garanties par l’Institut François Bocquet. Ces sessions ne sont ni annulées ni reportées sauf dans le cas de force majeure.