Domaine développement personnel

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Dans un environnement professionnel en transformation perpétuelle, il est essentiel de préserver son équilibre si l’on veut préserver durablement sa capacité d’engagement. Se connaître, s’écouter et prendre soin de soi sont des compétences en développement personnel aussi indispensables que l’excellence en gestion du temps et des priorités qu’elles finissent au demeurant par rejoindre. C’est ici que se trouve le cœur de métier de l’institut depuis 1986 et de ses formations en développement personnel : comprendre les composantes et les contradictions de son profil pour être un bon pilote de soi et un bon manager dans le respect de la singularité des collaborateurs.

Développement personnel

FORMATION |S'affirmer en situation professionnelle : les clés de l'assertivité

Il est parfois difficile d'oser être soi-même dans un contexte professionnel. Ce refoulement du naturel exige souvent un travail émotionnel déstructurant, épuisant, parfois même inutile et contre-productif. Il est possible d'oser dire non dans le respect des autres : n'attendez plus pour vous former.

2 jours

990 € HT

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En version certifiante ( +1 journée de certification )

Cette formule prépare le candidat à une certification reconnue, lui permet d'acquérir des apports pédagogiques complémentaires et de bénéficier d'un entretien individuel avec un coach. Cette formation est éligible au CPF.

3 jours

1780 € HT

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FORMATION |Dynamiser son estime de soi

N'avez-vous jamais été frappé par le décalage qui existe parfois entre la compétence et la réussite ? Tout se passe comme si les compétences pouvaient difficilement se révéler sans une bonne image de soi. Cette formation s'emploie à la dynamiser dans les contextes professionnels.

3 jours

1190 € HT

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FORMATION |Gérer les émotions dans un contexte professionnel

L'apprentissage du langage émotionnel permet de décoder les besoins cachés des autres et d'améliorer la fluidité relationnelle. Cette formation vous apprendra à comprendre et canaliser les émotions des autres et à contrôler les vôtres en toutes circonstances.

2 jours

1190 € HT

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FORMATION |Savoir lâcher prise et prendre du recul

Cette formation de deux jours vous apprendra à développer votre résilience et votre capacité à vous "débrancher" quand ça devient une question d'équilibre.

2 jours

1090 € HT

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En version certifiante ( +1 journée de certification )

3 jours

1880 € HT

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FORMATION |Déchiffrer la personnalité

Cette formation vous convaincra qu'en matière de communication ou de management, le prêt-à-porter ne vaut pas grand-chose. C'est dans le sur-mesure et dans la gestion de la « singularité » des profils individuels que se niche le secret des professionnels de la communication.

2 jours

990 € HT

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FORMATION |Mieux vivre le changement

Cette formation de 2 jours vous permettra d'aborder plus sereinement les changements en surmontant vos résistances et en apprenant à les transformer en bénéfices individuels.

2 jours

990 € HT

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FORMATION |Déployer son intelligence émotionnelle

Comment développer et déployer toute son intelligence émotionnelle en entreprise ? Cette formation intensive, construite sur des cas concrets et des pratiques accessibles, vous donnera les moyens de mettre en oeuvre au quotidien des compétences relationnelles augmentées.

2 jours

1290 € HT

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FORMATION |Maîtriser son anxiété et celle de ses collaborateurs : de la résilience au maintien de l'équilibre

L'accélération du progrès technique, des mutations professionnelles et des transformations environnementales induisent parfois un climat anxiogène. Cette formation propose des outils et des méthodes pour réduire son anxiété et canaliser celle de ses collaborateurs.

2 jours

1190 € HT

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