5 secrets pour améliorer son intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est le pendant de l’intelligence rationnelle. Elle a longtemps été sous-estimée, voire ignorée, mais aujourd’hui il ne viendrait à personne l’idée d’en nier l’existence ni même l’utilité : une bonne intelligence émotionnelle permettrait en effet d’avoir des relations plus épanouies, de prendre des décisions plus intelligentes, et même… d’être plus heureux, tout simplement ! Voici donc 5 conseils pour améliorer votre “quotient émotionnel”.
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MINI-EXERCICE
Savoir identifier correctement les émotions d’autrui est signe d’une bonne intelligence émotionnelle. Trouvez donc, pour chacun des “signes corporels” suivants, l’émotion à laquelle ils correspondent.
1/ Écarquillement des yeux.
2/ Affaissement de la bouche.
3/ Pâlissement du visage.
4/ Mâchoires serrées et narines dilatées.
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