Résultats micro-coaching “Comment s’en sortir face à un pervers narcissique ?“

➜ Évidemment, plus vous avez répondu OUI à ces questions, plus il y a de chances que vous soyez aux prises avec une personne toxique, quel que soit le nom que vous lui donniez. Cela ne signifie pas que la personne en question soit un psychopathe ou un pervers narcissique, mais tout simplement que votre relation est très dysfonctionnelle (ce qui, en général, ne va pas en s’arrangeant si on ne fait rien). Si c’est le cas, relisez les 6 conseils donnés dans ce micro-coaching !

Enfin, donnons quelques informations sur le conseil n°6 de ce Micro-coaching (“réfléchissez plutôt sur ce qui a bien pu l’attirer chez vous”). La phase de remise en question personnelle (“Pourquoi moi ?”), si elle est nécessaire, notamment pour comprendre ses propres failles et ne pas recommencer le même type de relation, doit arriver seulement une fois que vous irez mieux, émotionnellement parlant. Et pour cela, donnez-vous du temps, car se remettre d’une telle relation est un processus très long. Faites appel à un thérapeute, faites-vous aider par des personnes de confiance, prenez de la distance, prévenez la direction…
A lire : Les Pervers narcissiques, de Jean-Charles Bouchoux, Pocket Editions