Apprendre à dire NON : 5 conseils concrets pour affirmer vos limites sans culpabiliser
Dire non, ça paraît simple… mais en réalité, c’est l’un des actes les plus difficiles à poser. Par peur de décevoir, de créer un conflit ou juste parce qu’on a été éduqué à “faire plaisir”, on finit par dire “oui” à tout… et à tout le...