Programme de la formation
Préparation personnalisée
- Analyse approfondie de votre contexte professionnel.
- Évaluation « Performances-Talents » : découvrez vos forces cachées grâce à notre questionnaire exclusif, suivi d’un débrief personnalisé.
- Mises en situation conçues pour révéler vos véritables besoins de formation.
Apprivoiser le trac et la pression du regard
- Diagnostiquer son anxiété : l’identification de son propre juge intérieur et des peurs irrationnelles liées à l’exposition.
- Canaliser l’énergie physique : l’utilisation des techniques d’ancrage au sol et de respiration abdominale.
- Dédramatiser l’enjeu : la prise de recul pour transformer le stress paralysant en bon trac moteur.
- Maîtriser les premières secondes : la création immédiate d’un climat de confiance dès l’entrée en scène.
Structurer un discours qui capte l’attention
- Définir son intention : la clarification de l’objectif unique de la prise de parole (informer, convaincre, rassurer).
- Construire son Pitch : la scénarisation de l’information avec une accroche forte et une conclusion mémorable.
- Simplifier le propos : la chasse aux mots parasites, au jargon technique et aux hémorragies verbales.
- Utiliser le storytelling : l’intégration d’anecdotes et d’exemples concrets pour donner de la chair à son sujet.
Déployer son charisme non-verbal
- Poser sa voix : le travail sur le volume, le rythme, l’articulation et l’intonation pour éviter la monotonie.
- Habiter l’espace : la maîtrise de la posture corporelle, de la gestuelle des mains et des déplacements pertinents.
- Capter par le regard : la distribution équitable de l’attention visuelle pour impliquer chaque membre de l’auditoire.
- Apprivoiser le vide : l’utilisation du silence stratégique pour marquer les esprits et reprendre son souffle.
Maîtriser l’interaction et l’improvisation
- Accueillir la contradiction : la réception sereine des remarques sans se placer sur la défensive.
- Reformuler pour gagner du temps : l’art de traiter les objections inattendues avec pédagogie et calme.
- Garder le fil conducteur : la technique pour ne pas se laisser happer par les digressions de la salle.
- Conclure avec panache : la maîtrise des derniers mots pour laisser une empreinte professionnelle forte.
Session de consolidation
- Débriefing individuel approfondi et apports complémentaires pour une mise en pratique immédiate.
- Étude de cas personnalisée afin d’identifier les axes de perfectionnement.
- Retour sur les actions menées pour ancrer les pratiques professionnelles.
Session d’ancrage
- Analyse des actions menées depuis la formation.
- Formation exclusive à l’utilisation de Coach-IA.
