Formation - Parcours certifiant : Maîtriser la pression et les rapports de force

Cet atelier peut être choisi seul ou ajouté en option à une formation.

iconProgramme de la formation

Lire le jeu réel sous la pression

  • Repérer les signaux d’alerte : la détection de l’urgence chronique, des attaques feutrées et des sabotages doux.
  • Identifier la nature du jeu : la distinction entre un conflit frontal, une attitude passive-agressive ou le blocage d’un expert intouchable.
  • Clarifier son cadre d’action : la définition de sa légitimité, de ses responsabilités réelles, de ses lignes rouges et de ses alliés.
  • Mettre au jour les non-dits : l’exploration des sous-entendus, des conflits de priorités et des zones d’ambiguïté.

Tenir sans se raidir : rester souple mais solide

  • Définir ce qui dépend de soi : l’analyse du périmètre, des ressources disponibles et des risques acceptables.
  • Poser un cadre de discussion : l’instauration des règles du jeu, du bon rythme et d’une distance de sécurité émotionnelle.
  • Recadrer sans escalade : la formulation d’un refus clair et d’une exigence sobre à l’aide d’un questionnement factuel.
  • Protéger le collectif : la réalisation d’arbitrages réalistes, la priorisation partagée et la mise en place de sas de récupération.

Manoeuvrer comme au jeu d’échec : reprendre l’initiative sans brutaliser

  • Anticiper à deux coups : la maîtrise du timing, l’économie des batailles et l’évitement des fautes d’ego.
  • Occuper le terrain : la conquête de micro-territoires d’influence et la création d’alliances de circonstance.
  • Neutraliser les coups classiques : le traitement de l’ultimatum, de la diversion, de la disqualification ou de la pression par le flou.
  • Reprendre l’initiative : la préparation de scénarios multiples, de concessions graduées et la construction d’un accord minimal viable.

Maîtriser l’art de la négociation et de la médiation

  • Préparer une négociation sous contrainte : la définition du mandat, des objectifs et des exigences non négociables.
  • Conduire un échange tendu : le traitement des objections, des attaques, des demandes abusives et la sécurisation de l’accord.
  • Installer une médiation courte : l’utilisation de l’écoute et de la reformulation pour trouver des intérêts communs et définir des clauses vérifiables.
  • Prévenir l’épuisement : l’identification des signaux de burn-out individuel ou collectif et l’instauration de rituels d’hygiène de récupération.

Déroulement

  • Avant l’atelier, chaque candidat complète un questionnaire d’auto-évaluation sur la plateforme Performances-Talents pour identifier ses forces et ses axes d’amélioration.
  • Les candidats participent à un parcours composé de plusieurs étapes, chacune conçue pour évaluer différentes compétences en soft skills.
  • À chaque étape, les apprenants sont confrontés à des mises en situation réalistes, des études de cas collectives, des choix à faire ou des vidéos à décrypter, tout cela sous forme de « jeux » ou d’activités interactives.
  • Les apprenants sont évalués à la fois par les autres participants et par un évaluateur qui intervient pour observer, guider et évaluer les compétences mises en action.
  • Le parcours se divise en 5 étapes correspondant à une compétence clé des soft skills.
  • Chaque étape a un thème, un objectif et des critères d’évaluation précis.

Aptitudes / compétences softskills évaluées

  • 1. Adopter des postures bienveillantes.
  • 2. Pratiquer l’écoute active.
  • 3. S’exprimer pour se faire comprendre.
  • 4. S’affirmer avec assertivité.
  • 5. Gérer efficacement les tensions.

Résultats

  • Si l’ensemble des aptitudes est validé, le candidat reçoit notre certificat Soft skills.

L'atelier de certification Softskills (1 jour)

Déroulement :

> Une évaluation des compétences comportementales (soft skills) sera effectuée avec le outils 360 de notre plateforme Performances-Talents. Des axes de développement seront suggérés par notre IA CoachGPT.

> Un atelier collectif permettra au candidat de mettre en évidence ses compétences par des mises en situation immersives avec d'autres acteurs.

LA CERTIFICATION

Aptitudes évaluées :

1. Adopter des postures bienveillantes.

2. Pratiquer l'écoute active.

3. S'exprimer pour se faire comprendre.

4. S'affirmer avec assertivité.

5. Gérer efficacement les tensions.

Résultats :

> Si l'ensemble des aptitudes est validé, le candidat reçoit notre certificat Soft skills accompagné de codes d'identification.

> Il reçoit également, pour chaque aptitude confirmée, un open badges authentifiés blockchain, qui permettront au candidat de valoriser ses compétences et son profil dans sa correspondance ou sur les réseaux.

Résultats des participants qui ont candidaté à la certification dans le cadre de ce parcours :

Taux de réussite : AUCUN


Aucun candidat n’a suivi ce parcours au cours des 12 derniers mois.

Mise à jour tous les jours (dernière mise à jour 11/06/2026 07:26).

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Public

 

    • Tous collaborateurs.

 

> Accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap : pour en savoir plus cliquez ici

 

 

Prérequis

 

    • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

 

 

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iconObjectifs

  • Démontrer par la pratique ses compétences comportementales (soft skills) et les certifier.

Moyens pédagogiques

  • L’évaluation se déroule de façon fluide grâce à des mises en situation et études de cas (pas d’épreuves écrites).
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iconVilles et dates

Affiner votre recherche

La dernière date est celle de l'atelier de certification. Si elle ne vous convient pas, contactez-nous au 01 64 23 68 51
(À DISTANCE)
7-8 déc. 2026 / 17 déc. 2026
Places disponibles
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1-2 avril 2027 / 26 avril 2027
Places disponibles
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21-22 oct. 2027 / 17 déc. 2027
Places disponibles
Bordeaux
10-11 déc. 2026 / 17 déc. 2026 (organisé à distance)
Places disponibles
Bordeaux
3-4 juin 2027 / 1 juil. 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Bordeaux
25-26 nov. 2027 / 17 déc. 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Lille
15-16 mars 2027 / 31 mars 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Lille
30 sept. & 1 oct. 2027 / 21 oct. 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Lyon
4-5 févr. 2027 / 31 mars 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Lyon
20-21 sept. 2027 / 24 sept. 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Nantes
26-27 nov. 2026 / 17 déc. 2026 (organisé à distance)
Places disponibles
Nantes
2-3 déc. 2027 / 17 déc. 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Paris
12-13 nov. 2026 / 30 nov. 2026
Places disponibles
Paris
14-15 juin 2027 / 15 déc. 2027
Places disponibles
Rennes
11-12 mai 2027 / 1 juil. 2027 (organisé à distance)
Places disponibles
Si aucune date ne vous convient, contactez-nous au 01 64 23 67 37 pour organiser une autre session dans votre ville

* Les sessions garanties sont des dates de formations maintenues et garanties par l’Institut François Bocquet. Ces sessions ne sont ni annulées ni reportées sauf dans le cas de force majeure.

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  • Clarifier son cadre d’action : la définition de sa légitimité, de ses responsabilités réelles, de ses lignes rouges et de ses alliés.
  • Mettre au jour les non-dits : l’exploration des sous-entendus, des conflits de priorités et des zones d’ambiguïté.

Tenir sans se raidir : rester souple mais solide

  • Définir ce qui dépend de soi : l’analyse du périmètre, des ressources disponibles et des risques acceptables.
  • Poser un cadre de discussion : l’instauration des règles du jeu, du bon rythme et d’une distance de sécurité émotionnelle.
  • Recadrer sans escalade : la formulation d’un refus clair et d’une exigence sobre à l’aide d’un questionnement factuel.
  • Protéger le collectif : la réalisation d’arbitrages réalistes, la priorisation partagée et la mise en place de sas de récupération.

Manoeuvrer comme au jeu d’échec : reprendre l’initiative sans brutaliser

  • Anticiper à deux coups : la maîtrise du timing, l’économie des batailles et l’évitement des fautes d’ego.
  • Occuper le terrain : la conquête de micro-territoires d’influence et la création d’alliances de circonstance.
  • Neutraliser les coups classiques : le traitement de l’ultimatum, de la diversion, de la disqualification ou de la pression par le flou.
  • Reprendre l’initiative : la préparation de scénarios multiples, de concessions graduées et la construction d’un accord minimal viable.

Maîtriser l’art de la négociation et de la médiation

  • Préparer une négociation sous contrainte : la définition du mandat, des objectifs et des exigences non négociables.
  • Conduire un échange tendu : le traitement des objections, des attaques, des demandes abusives et la sécurisation de l’accord.
  • Installer une médiation courte : l’utilisation de l’écoute et de la reformulation pour trouver des intérêts communs et définir des clauses vérifiables.
  • Prévenir l’épuisement : l’identification des signaux de burn-out individuel ou collectif et l’instauration de rituels d’hygiène de récupération.

Déroulement

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  • À chaque étape, les apprenants sont confrontés à des mises en situation réalistes, des études de cas collectives, des choix à faire ou des vidéos à décrypter, tout cela sous forme de « jeux » ou d’activités interactives.
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Aptitudes / compétences softskills évaluées

  • 1. Adopter des postures bienveillantes.
  • 2. Pratiquer l’écoute active.
  • 3. S’exprimer pour se faire comprendre.
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LA CERTIFICATION

Aptitudes évaluées :

1. Adopter des postures bienveillantes.

2. Pratiquer l'écoute active.

3. S'exprimer pour se faire comprendre.

4. S'affirmer avec assertivité.

5. Gérer efficacement les tensions.

Résultats :

> Si l'ensemble des aptitudes est validé, le candidat reçoit notre certificat Soft skills accompagné de codes d'identification.

> Il reçoit également, pour chaque aptitude confirmée, un open badges authentifiés blockchain, qui permettront au candidat de valoriser ses compétences et son profil dans sa correspondance ou sur les réseaux.

Résultats des participants qui ont candidaté à la certification dans le cadre de ce parcours :

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Aucun candidat n’a suivi ce parcours au cours des 12 derniers mois.

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