Institut François Bocquet
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Formation : Développer sa performance relationnelle

Code web : 9DPR
Adaptations possibles : en Intra ou One to one En savoir plus

Objectifs de la formation

- S'affirmer avec souplesse au travail.

- Développer son intelligence émotionnelle.

- Communiquer de façon positive.

- Faire face aux attitudes négatives.

À qui s'adresse cette formation ?

Tous collaborateurs souhaitant améliorer ses relations professionnelles.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.

Dates et villes programmées (mise à jour le 16 déc. 2018)

Angers : 24-25 janv. 2019 Bordeaux : 8-9 avril 2019 / 5-6 déc. 2019 Lille : 14-15 nov. 2019 Lyon : 10-11 oct. 2019 Marseille : 9-10 sept. 2019 Metz : 16-17 déc. 2019 Nancy : 31 janv. & 1 févr. 2019 Nantes : 30 sept. & 1 oct. 2019 Paris : 14-15 janv. 2019 / 24-25 juin 2019 / 19-20 août 2019 / 26-27 sept. 2019 / 12-13 déc. 2019 Rennes : 12-13 sept. 2019 Strasbourg : 21-22 nov. 2019 Toulouse : 14-15 mars 2019 Tours : 14-15 oct. 2019

Aucune de ces dates ne vous convient ?

Contactez Véronique Leloy au 01 64 23 67 37 pour organiser une session supplémentaire au plus près de chez vous.

Formation de 2 jours (16h) Prix : 790 € HT (948 € TTC) - Repas du midi offert

Savoir s'affirmer

  • Maîtriser le langage des gestes : la démarche, les mains, le sourire, le regard, les « micro-contacts ».
  • Maîtriser le langage des mots : la voix, l'intonation, le vocabulaire, le discours.
  • Prendre la parole à bon escient : surmonter sa timidité ou sa réserve, savoir aussi garder le silence.
  • Trouver la « bonne distance » : imposer son autorité dans la souplesse, savoir rester flexible dans la fermeté.

Développer son intelligence émotionnelle

  • Oser rester toujours aimable (même dans la lassitude ou la contrariété) : savoir créer la confiance.
  • Pratiquer sans complexe le savoir-vivre en entreprise : « bonjour », « merci », « bravo », « pardon ».
  • Ecouter attentivement : de la reformulation orientée au recadrage des mots au sein de leur contexte.
  • Observer l'interlocuteur (attitudes, gestes, mimiques) afin de comprendre, au-delà des mots prononcés, ce qu'il veut vraiment dire et accorder vraiment sa longueur d'onde : les clés de la « Communication Différentielle ».

Communiquer dans toutes les situations

  • S'exprimer de façon claire et convaincante : argumenter de façon claire, structurée et illustrée.
  • Maîtriser toutes les attitudes : demander, refuser, critiquer, féliciter, réagir à une critique ou à un compliment.
  • S'affirmer dans une équipe : établir son leadership, introduire des consignes, gérer la frustration.
  • Gérer les différents types de conflits : anxiété, conflits de territoire, rivalité, indiscipline, provocation.

Faire face aux comportements négatifs

  • Comprendre la colère et les émotions négatives : psychologie de la peur, de la frustration et de la violence.
  • Expliciter positivement et sans complexe son référentiel et son ressenti : la verbalisation intelligente.
  • Faire face à l'agression : savoir se faire respecter sans succomber aux pièges de l'escalade ou du blocage.
  • Recadrer un collaborateur : l'associer au problème et à la solution, faire émerger de nouveaux comportements.
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