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Cycle d’expertise efficacité professionnelle

ADAPTATION POSSIBLE : Intra En Savoir plus

A qui s'adresse cette formation ?

  • Encadrement et assistant(e)s.
  • Responsables d'une équipe, d'un service ou d'une unité.
  • Responsables de projets multiples soumis à des "interruptions" continuelles.
  • Tout collaborateur soumis au manque de temps chronique ou à une "pression" forte de sollicitations chaotiques.

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Objectifs

  • Procéder à l'inventaire lucide de ses ressources personnelles au regard de ses objectifs professionnels.
  • Mettre son action professionnelle au service d'une hiérarchie des priorités parfaitement cohérentes.
  • Reprendre en main la gestion de son temps professionnel en y intégrant ses contraintes spécifiques.
  • Savoir se soustraire aux complications inutiles, aux agressions continuelles, aux sollicitations chaotiques.
  • Optimiser la gestion de son capital intrinsèque d'énergie et de compétences : prendre en main sa (trans)formation.
  • Préserver son équilibre professionnel dans un environnement de plus en plus interactif et complexe.

Programme

1ére journée

Comprendre ses motivations pour être un bon pilote de Soi

  • Le noeud des motivations profondes et permanentes : quel est votre caractère inné ?
  • L'héritage de l'histoire personnelle, de la culture, de la formation, des rencontres et des milieux sociaux-professionnels.
  • L'impact de l'état d'humeur et les rôles que vous choisissez de jouer en fonction de la situation. L'image de Soi donnée à l'extérieur et les sentiments qu'elle inspire.
  • Les questionnaires 360° : votre grille de valeurs personnelles et le sens volontaire donné à votre vie.

2ème journée

Faire aboutir ses vraies priorités

  • Comment devenir le pilote de son parcours professionnel : initiation à la "Gestion de Soi". La notion de plan directeur.
  • L'Identification ses vraies priorités : se libérer des fausses priorités, renoncer à tout faire, l'art de refuser.
  • Les obstacles intérieurs à l'efficacité : manque de confiance en soi, absence de vision de soi, culte du détail, dramatisation anxieuse des problèmes possibles.
  • La protection de son écosystème : le maintien de la "bonne distance" avec ses collaborateurs.

3ème journée

Retrouver la maîtrise de votre temps

  • Les mirages de la technologie : comment se protéger des sites qui font perdre un temps fou.
  • Les outils de filtrage : réduire massivement les appels, les réunions inutiles et les déplacements non indispensables.
  • Comme les choses peuvent aller vite quand on sait (enfin) ce qu'on veut. Le coup de fil éclair. L'entretien éclair. La critique éclair.
    L'encouragement éclair. La réunion éclair. La prise de décision éclair.
  • La technique du direct : communiquer de façon sélective et concise, entrer en contact direct avec le responsable compétent.

4ème journée

Savoir se protéger des complications inutiles

  • Quand les sentiments personnels viennent empoisonner la vie professionnelle : micro-agressions, micro-conflits, hyperémotivité, perfectionnisme excessif, culpabilisation stérile.
  • Comment se protéger des personnalités toxiques, des ogres du temps et de l'énergie : dominateurs, accusateurs, manipulateurs, provocateurs, opposants sournois.
  • Les amalgames entre l'affectif et le professionnel, les fluctuations énergétiques excessives.
  • Les toxines physiques et mentales : lutter contre l'épuisement professionnel. Rester léger dans les relations : le réapprentissage de l'autonomie.

5ème journée

Gérer votre capital énergie-compétences

  • Le bilan de compétences personnel : délimiter ses zones d'excellence et d'incertitude aujourd'hui. Identifier ses sources principales de gaspillage d'énergie afin de mieux les contrôler.
  • L'inventaire de ses expertises et de son patrimoine savoir-faire : grilles d'évaluation.
  • Comment renforcer son estime de Soi de manière à stimuler son ouverture sociale et la richesse de ses échanges.
  • Les sources de l'énergie : mettre à profit sur son lieu de travail les techniques des sportifs de haut niveau.

6ème journée

Établir un partenariat durable avec son environnement professionnel

  • Le développement des relations durables : faire preuve de bienveillance, transparence, maturité.
  • L'optimisation de son entourage : construire son équipe en fonction des compétences et des profils complémentaires.
  • La délégation : vrai ou faux raccourci ? Accompagner ses collaborateurs vers une autonomie compétente.
  • Les mécanismes de ressourcement : sommeil flash, repas digestes, relations positives, nouveaux concepts de l'ergonomie.

DURÉE : 3 x 2 jours (48 h)

PRIX : 2590 € HT (3108 € TTC)

Repas du midi offert

ÉLIGIBLE AU DIF

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